Зачастую мы не задумываемся о том, сколько дорогих сердцу вещей нас окружает. Не думаем о том, сколько минут, которых мы могли бы наполнить любовью, нежностью, счастьем... пролетают незаметно. Мы вечно торопимся - на работу, на поезд, на важную встречу. И почему-то совсем не торопимся заняться действительно важными вещами - обнять любимого мужа, поговорить с мамой, повязать, испечь пирог для семьи. Остановитесь. Вдохните глубоко. Освободитесь от того, что вам мешает. От вещей, которые захлам

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха.