Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха.

Зачастую мы не задумываемся о том, сколько дорогих сердцу вещей нас окружает. Не думаем о том, сколько минут, которых мы могли бы наполнить любовью, нежностью, счастьем... пролетают незаметно. Мы вечно торопимся - на работу, на поезд, на важную встречу. И почему-то совсем не торопимся заняться действительно важными вещами - обнять любимого мужа, поговорить с мамой, повязать, испечь пирог для семьи. Остановитесь. Вдохните глубоко. Освободитесь от того, что вам мешает. От вещей, которые захлам